Les weekend yoga au girouard

Week-end Yoga de 3 jours et 2 nuits en pension complète
4 saisons, 4 week-ends

Les changements de saison représentent une phase idéale pour s'accorder un moment de ressourcement, d'introspection et de découverte de soi. Yoga Sead vous invite sur un site atypique de 2.5 hectares, exposé plein sud avec une vue imprenable sur la nature pour une expérience de développement personnel. Dans ce lieu entièrement écologique, les habitudes du quotidien s'estompent pour pratiquer un yoga accessible à tous.

Détails

Le nombre de participants est limité à 7 personnes, permettant de faire du weekend un espace de confiance adapté à chacun.

Un acompte de 50% vous est demandé à la réservation.
Règlement du solde 15 jours avant l'arrivée ou sur place.

420€

Inclus chaque jour : 2 cours de yoga + 1 activité + 3 repas par jour, linge de lit, bois de chauffage.

Types de chambre

Hébergement en chambre double partagée. Supplément de 15€/nuit pour chambre privée.
Sanitaires en commun.

Les plus

Sans onde électromagnétique
A 20 minutes de l'océan et des Sables d'Olonne
Alimentation 100% bio et locale

Massage bien-être en supplément

Proposition d'une journée type

8.00 - Lever, première séance de yoga, doux
9.00 - Petit déjeuner/collation
10.30 - Activité* (ou temps libre)
13.00 - Déjeuner en groupe
14.00 - Temps libre (ou activité*)
17.30 - Cours de yoga 1h30
19.00 - Souper

* Les activités proposées**: atelier cuisine végétarienne, cours de cuisine libanaise, cueillette dans un potager en permaculture, balade en Paddle dans les marais, randonnée pédestre, balade en calèche, atelier sur la maîtrise d'une posture choisie par le groupe, atelier création de cosmétique naturelle, cours de surf.
**Les activités sont choisies en fonction de la saison et des conditions météorologiques. Un weekend Yoga ne comprend donc pas toutes les activités sus-mentionnées.

Pratiquant(e) ou débutant(e), souple ou non, carnivore ou végétarien(ne), homme ou femme, le yoga de requiert pas de condition.
Vous rentrerez enrichi(e) d'une expérience bien-être praticable au quotidien, grâce à des conseils simples pour s'engager naturellement vers une vie plus saine.