Souple ou non, homme ou femme, végétarien ou carnivore, sportif ou moins actif, spirituel ou non ...
​Le Yoga n'a pas de condition. 

Le Yoga

Le yoga est une pratique tirée de textes divers très anciens qui tentaient de trouver un cheminement vers le bonheur.
​Aujourd’hui très en vogue, la diversité de styles de Yoga s’explique par la multitude d’interprétations qui ont été faites de ces écrits et d’expériences personnelles : l’accent est parfois davantage mis sur le trait physique, parfois sur la méditation, parfois sur la relaxation, et parfois sur l’aspect spirituel. Toutes convergent vers un objectif commun : le bonheur simple.

Le yoga est un processus d’auto-transformation dans lequel l’on s’ouvre à une meilleure connaissance de soi. Au départ, on s'inscrit dans un cours de yoga dans un objectif particulier : réduire son stress, s’assouplir, suivre un exercice physique, avoir de nouvelles relations sociales, s’élever spirituellement… En fin de compte, le but final est le même : plus de bien être, de tranquillité, pour laisser notre lumière intérieure rayonner de toute sa puissance. ​

                  PHILOSOPHIE

Yoga Sead

​​Yoga Sead est la proposition d’une pratique toujours à proximité de l'océan (sea)  et l’espoir de faire germer (seed) en chacun ce petit quelque chose qui fait se sentir mieux, plus équilibré et plus conscient.

Où nous trouver

Longeville-sur-mer (85560)
​La Tranche-sur-mer (85360)

​+33 6 68 20 00 97

​yogasead@gmail.com

Cours et Tarifs

We speak English as well !